فصول الصيف الطويلة مع درجات الحرارة القصوى وثقافة مراكز التسوق ونمط الحياة المستقر بشكل متزايد. لا شيء من هذا جديد بالنسبة للمقيمين في دولة الإمارات العربية المتحدة. كشف تقرير حديث صادر عن منظمة الصحة العالمية أن ما يصل إلى 24.3% من سكان الإمارات العربية المتحدة يصنفون على أنهم يعانون من السمنة المفرطة وأن 70.6% يعانون من زيادة الوزن بشكل مثير للقلق. كما يثير قلق الخبراء الارتفاع المقلق في المشكلات الصحية لدى الأطفال الصغار والمراهقين بسبب سوء التغذية...
في وقت سابق من هذا العام، أصدر مستشفى كليفلاند كلينك أبوظبي بيانًا يحث الآباء على المساعدة في توجيه أطفالهم لتبني تغيير مكثف في نمط حياتهم. نظرًا لسهولة الوصول إلى الوجبات السريعة والمشروبات عالية الكربوهيدرات والسعرات الحرارية والمعالجة والسكرية، فقد شهد الفريق زيادة كبيرة في عدد المرضى المعرضين لخطر الإصابة بأمراض مزمنة بسبب مؤشر كتلة الجسم (BMI) فوق 25.
وقال الدكتور جافيد رضا، طبيب في معهد أمراض الجهاز الهضمي في كليفلاند كلينك أبوظبي: "في حين أن ارتفاع عدد المرضى يعد علامة على الوعي بأنهم بحاجة إلى إعادة صحتهم إلى المسار الصحيح، إلا أنه مؤشر أيضًا بحجم المشكلة... أضاف عام 2020 التحدي المتمثل في التعليم المنزلي، وفرص أقل لممارسة الأنشطة الخارجية. ربما لم يكن الوباء هو السبب وراء ارتفاع مستويات السمنة، لكنه ساهم في نمط حياة غير صحي لدى الشباب.
في عام 2018، وجدت وزارة الصحة ووقاية المجتمع أن معدل انتشار السمنة بين الأطفال في دولة الإمارات العربية المتحدة بلغ 14.5%. وجاء ذلك في أعقاب المبادرات الوطنية التي أدخلت العديد من التدابير للحد من بيع وترويج الأطعمة غير الصحية للأطفال. وشمل ذلك فرض غرامات على أي شخص يقوم بتزويد المدارس بأغذية غير صحية، والإعلانات الكاذبة أو المضللة، وعدم عرض المعلومات الغذائية على العبوات. شهد عام 2019 أيضًا فرض ضريبة جديدة على المشروبات السكرية لثني الآباء والأطفال عن استهلاك الكثير من السكر.
كانت الأشهر الخمسة عشر الماضية صعبة على الآباء والأطفال على حدٍ سواء. تسببت عمليات الإغلاق والعمل والمدرسة من المنزل والضغط النفسي في انتكاسة كبيرة في أهدافنا المتعلقة بالصحة والرفاهية. يجب علينا كآباء تحمل المسؤولية مرة أخرى، وخلق الوعي وتثقيف الأطفال والشباب لاتخاذ خيارات أفضل فيما يتعلق بالتغذية ونمط الحياة.
لا يمكن التأكيد بما فيه الكفاية على أهمية التغذية الغذائية الكاملة في صحة الأطفال ونموهم. اهدف إلى تقليل تناول السكر والكربوهيدرات، خاصة من الأطعمة المصنعة والوجبات السريعة. إن النظام الغذائي منخفض الكربوهيدرات يدور حول العودة إلى الأساسيات – اللحوم، والخضروات، والحلويات قليلة السكر أو الخالية من السكر، والمكسرات، والدهون الصحية.
تقدم Keto Goodies مجموعة من الوجبات الخفيفة الحلوة والمالحة منخفضة الكربوهيدرات والخالية من السكر والتي يمكن طلبها من منزلك وتسليمها مباشرة إلى باب منزلك. فماذا تنتظر؟